SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

więzadła acl

  • Aktualna dieta - w czym tkwi problem?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przerwa Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): rowerek - 30 minut dziennie / basen średnio raz w tygodniu Stan zdrowia: 10tyg. po ACL (rekonstrukcja więzadła) Preferowane formy aktywności fizycznej: rowerek, basen, za kilka miesięcy bieganie Cel/problem/opis: Problem ze schudnięciem. Zapotrzebowanie kaloryczne: 2740 (żeby [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2014-09-24 01:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, półtora tygodnia temu niestety doznałem dosyć przykrej kontuzji - zerwanie więzadła krzyżowego prostego (ACL), oraz naderwanie boczne piszczelowe (MCL) - dziś zostało fachowo zdiagnozowane po USG. Od jutra prawdopodobnie z gipsu przerzucam sie na stabilizator. I tutaj pojawia sie moje pytanie: czy nie bedzie zadnych przeciwskazan do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2012-12-05 01:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wynik rezonansu magnetycznego

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] 50%,więzadło krzyżowe tylne wygięte w części udowej niejednorodnie/cechy uszkodzenia/ ustawione prawidłowo.Reszta raczej jest ok. Czy to kwalifikuje się do rekonstrukcji więzadła?? Niedługo minie 4 od urazu no i bez interwencji chirurgicznej nic się pewnie nie da zrobić. I czy wogóle da się coś jeszcze zrobić żeby wrócić do sprawności chociaż [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4851 Data: 2007-01-23 09:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACL

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] przeprost taki mocny , tak coś zeszkoczyło ( niewiem) rehabilitacje mialem kąt mam jak w lewej i wyprost , koło minuty był ból ale potem nic , mam pytanie czy mogłem zerwać więzadła? Przepraszam że tak edytuje ale mam pytanie czy odrazu kolano puchnie? czy na drugi dzień? Zmieniony przez - pw_maciek w dniu 2009-04-10 19:44:34 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2754 Data: 2009-04-10 19:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] okolica gęsiej stopy ścięgnistej nie wykazują zmian. Chrząstki stawowe gładkie. Nurtuje mnie pytanie skąd ten płyn?? i jak leczy się naderwanie przyczepu więzadła? (dodam, że kolano boli mnie już ładnych kilka lat (nie przypominam sobie o żadnym poważnym urazie), jednak nie było to nigdy tak dokuczliwe jak ostatnimi czasy :(, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2015-08-30 13:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekarz nie chce podjąć działań po wyniku rezonansu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] bruzdy międzykłykciowej jest prawidłowy. Zmiany zwyrodnieniowe w rogu tylnym łąkotki bocznej. Chondromlacja chrząstki na rzepce od str przyśrodkowej iI stopień. ACL,PCL,więzadła poboczne,troczki rzepki bez zmian w wykonanym badaniu MRI. Pasmo biodrtowo-piszczelowe,scięgno m.podkolanowego,scięgno m.dwugłowego uda,gęsia stopka prawidłowe w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2016-04-11 20:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening po kontuzji?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z prośbą o pomoc w wystosowanie treningu. Chodzi mi przede wszystkim o utrate kilku kilogramów. Problemem jest kontuzja z jaką walczę od kilku miesięcy, mianowicie zerwałem więzadła krzyżowe ACL w kolanie i bardzo mnie to teraz ogranicza w wykonywaniu jakichkolwiek ćwiczeń. Przed kontuzją byłem osobą aktywną, regularnie biegałem, grałem w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 497 Data: 2016-08-18 22:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam 18 lat i jestem 3 miesiące po rekonstrukcji ACL, usunięcia rogu tylnego łąkotki przyśrodkowej i tenotomii więzadła pobocznego przyśrodkowego. Martwię się, gdyż gdy wyprostuję nogę boli mnie tylna część kolana oraz jest taki jakby przeskok w kolanie oraz po ćwiczeniach zazwyczaj mam dziwne uczucie od środka kolana, czy to jest normalne? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4007 Data: 2014-06-15 11:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • staw kolanowy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy moze ktos mi coś blizej nt napisac, jest wynik usg,poszerzenie zachyłka nadrzepkowego do 12mm, z obrzekiem błony śluzowej, z obnecnościa płynu wolnego.crzastka szklista w dostepnym zakresie z cechami chonodromalacji IIst., artroza kłykcia przysrodkowego kosci udowej lewej. stan po urazie lub licznych mikrourazach przedziału przysrodkowego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2010-12-10 18:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WKU- do oficerskiej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] odpowiedź. Chcę startować do Wyższej Szkoły Oficerskiej Wojsk Lądowych we Wrocławiu, są 3 etapy, z czego pierwszy to komisja lekarska. Problem w tym, że miałem rekonstrukcję więzadła krzyżowego przedniego- ACL(24 sierpnia br) i zastanawiam się, czy mam szansę przejść przez badania lekarskie, które odbyłyby się po 31 marca(dokładna data nieznana). [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2011-11-30 12:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 miesiecy po rekonstrukcji acl

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, jak wyzej napisalam jestem ponad 6 miesiecy po operacji: rekonstrukcja ACL, usunięcie tylnego rogu łąkotki, tenotomia więzadła pobocznego przysrodkowego. Mam problem, gdyż od operacji boli mnie tylna część kolana, która nie powinna boleć... Wydaje mi się, że może to jest poprzez przeciążenie, gdyż jak nie robilam zadnych cwiczen przez [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2014-09-26 17:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muay thai a acl

    Temat
    Sztuki Walki

    Siema jestem prawie 15 miesięcy po rekonstrukcji więzadła krzyzowego przedniego. Ogólnie lekarz powiedział mo że kolano juz 100% zdrowe chodzę normalnie na siłownię ćwiczę nogi biegam jeżdżę na rowerze skakanka a teraz miesiąc boks treningi codziennie i z kolanem nic się nie dzieje nie boli itp. Moje pytanie co sądzicie o tym żeby na muay thai się [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2014-04-02 11:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam na imię Dawid. Moją pasją jest sport, głównie piłka nożna. Grałem w piłkę kiedy tylko mogłem dopóki nie złapałem bolesnej i dość ciężkiej kontuzji, mianowicie zerwania więzadła przedniego w kolanie (ACL) oraz uszkodzeniu chrząstki i łąkotki. Stało się to 17 kwietnia 2014 roku. Teraz jestem już po zabiegu i przechodzę przez rehabilitację. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2015-09-03 09:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, otrzymałem wyniki rezonansu - "brak typowego syngału ACL - obraz sugeruje zastarzałe zmiany pourazowe więzadła z jego uszkodzeniem (pdp. całowite zerwanie ) " - czy to oznacza na prawdę zerwanie całkowite więzadeł przednich czy tylko naderwanie lub naciągnięcie? Byłem u ortopedy, obejrzał rezonans i poiedział że są uszkodzone. ALe przy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3431 Data: 2012-12-08 20:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ustalenie treningu.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nowym użytkownikiem, nie znam się za bardzo na siłowni, więc prosiłbym o pomoc w ustaleniu nietypowego treningu. Kilka miesięcy temu miałem operowane kolano po zerwaniu ACL (więzadła krzyżowe). Przeszedłem przez rehabilitację, noga wygląda w porządku. Potrzebuję treningu na siłownię, który pomógłby mi w odbudowaniu mięśnia czworogłowego uda. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2012-12-29 23:59:46 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich, jakies dwa lata temu przeszedlem operacje rekonstrukcji więzadla krzyżowego przedniego(ACL). rehabilitacja przebiegala nardzo dobrze, wszystko szlo swietnie tylko nie wiem czy nie za wczesniej ja zakonczylem ... mianowicie, moj problem polaga na tym ze teraz ciezko mi uzyskać przeprost lub pelne zgiecie bez zadnych problemow. W [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2014-12-09 20:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekonstrukcja acl

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    niedlugo czeka mnie rekonstrukcja acl metoda btb czyli z wiezadla rzepki. Co myslicie o tej metodzie prosze o opinie. Z gory dzieki:)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5440 Data: 2012-02-28 00:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekonstrukcja acl

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, jestem juz ok. rok czasu po rekonstrukcji wiezadla krzyzowego przedniego (acl). moj problem polega na tym ze kiedy noga jest "rozgrzana" to wszystko jest okej natomiast kiedy np dlugo siedze to pozniej kiedy wstaje pojawia sie problem z wyprostem/przeprostem. Jest mozliwosc zeby ktos cos doradzil ? moze jakies cwiczenia lub moze potrzebne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2014-01-27 14:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tydzien po rekonstrukcji ACL

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, jestem tydzien po rekonstrukcji przedniego wiezadla krzyzowego (ACL) prawej nogi. Kolano juz mnie wcale nie boli. Boli mnie jednak z tylnej strony pod kolanem, powiedzmy tam gdzie zaczyna sie lydka. Taki bol pojawia sie tylko jak wstane z lozka nawet na 1-2 minuty. Dodam jeszcze ze tam gdzie sie bol pojawia nic nie bylo operowane, dotykane. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2012-10-12 08:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artroskopia kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] na siłowni z normalnym obciążeniem po takim urazie i zabiegu: Artroskopia diagnostyczna i operacyjna lewego kolana,usunięcie uszkodzonej części ML oraz uszkodzonego fragmentu pęczka AM więzadła krzyżowego przedniego,nakłucie przyczepów ACL,shaving.Jak myślicie czy w ogóle mogę liczyć na pełny powrót do sprawności a jeśli tak ile może to potrwać?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2013-07-21 13:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)